あなたの睡眠障害度がわかる！かな・・・？

あてはまると思う方のボタンをクリックした後、下の判定ボタンを押してください。


  1. 夜11時頃には寝る はい ぜんぜん
  2. 寝るのがすきだ はい いいえ
  3. 朝、夢を良く覚えてる はい あんまり
  4. 寝たら朝まで起きない はい 目が覚める
  5. 同じ時刻に目が覚める はい 無理
  6. 目覚めはいいほうだ はい ぜんぜん
  7. 朝ご飯がおいしい はい 食えない
  8. 冬は電気毛布を使う はい 使わない
  9. 睡眠薬がないと眠れない はい いいえ
 10. 短い昼寝をする（20分ぐらい） はい いいえ
 11. 朝起きると気持ちの良いノビが出る はい なにそれ

　


どんな結果がでましたか？　まあそんなに気にしないで・・・
気になる人はここをクリックしましょう。