| 寝具の中で枕ぐらい悩みの多いアイテムはほかにないでしょう まくらで悩んでいる人に少しでも力になれれば幸いです |
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| 何故なかなか自分にあう枕を探せないのでしょうか今度こそ この枕だと思い使ってゆくうちにあわなくなるそんなことを何回も 繰り返している人がたくさん いらしゃると思います。 専門家に頸椎を計測してもらったのに |
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| 何故か？ | ||
| １・それはその日の運動量で頸椎のカーブが違ってくるからです。 ２・その日の体調で首のうしろの血管・神経の状態が違うからです。 ３・一人一人頸椎のカーブ頭の形が違うからです。 ４・敷き布団の硬さの違いで感じる高さが違ってくるからです。 ５・へたり・かたより・ムレのためです。 |
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| じゃあどんな枕がいいの | ||
| 簡単に言うと融通がきくまくらをえらんでください １．中身が固定されていない（流動する） ２．自分で高さを調整出来る ３．吸湿・発散性がいい素材（天然素材がベスト） ４．清潔に保てる（日干し・水洗い出来る素材） ５．偏らない構造になっている。 ６．頸椎を優しくささえる構造になっている。 |
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| 高さ選びの目安 | ||
 自然に立っている時の頸椎湾曲の深さを計ることによって、ある程度枕の頸椎部の深さを指定することが出来ます。しかし仰向けの時の自然な高さはその値よりもかなり低くなりまので、あくまでも目安です。成人女性の９０％以上は頸椎部の高さは３ｃｍです。成人男性の40代以上では４ｃｍが多くなりますが、30代の６０％は３ｃｍです。 |
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| いま枕を使っていない人 高さ１ｃｍ〜２ｃｍ で柔らかい素材（フェザーなど） |
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| やせ形で首が細く長く見える人 高さ２ｃｍ〜３ｃｍ |
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| 標準的な体型の方 女性は３ｃｍぐらい 男性は４ｃｍぐらい |
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| がっちりとして横向きが多い人 女性 ４ｃｍぐらい 男性 ５ｃｍぐらい |
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| あくまでもだいたいの目安です。 | ||
| 私が睡眠環境アドバイザーとして13年間カウンセリング販売してきて一番合致率が高かった枕をご紹介いたします。いずれも天然素材で日干し水洗いでき 高さ調整も簡単で融通性のある枕です。 クリックしてください、詳しい商品説明ページに飛びます。 |
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| サポーターピロー （フェザー） |
チャムストン ソバガラピロー |
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