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| 寝返りの科学 | |
| 寝返りを打つことで 直立姿勢による背骨の歪みを矯正 |
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| ■支持性のない敷寝具 | ■支持性のある敷寝具 |
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| 一カ所に集中している体圧図 自然な寝返りが出来ない |
理想的な体圧図 自然な寝返りが出来ます。 |
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| 偏った寝返り図 | 自然な寝返り図 |
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| ☆さわやかな朝のために☆ | |
| 上の図のような不自然な姿勢で長時間立っていると思って見てください、どうなりますか？そうですねたいがいの人は腰が痛くなりますね。立って活動しているときは筋肉、などが骨格をサポートしていますからまだいいのですが睡眠中は筋肉・筋などが休んでいる状態ですので頸椎・脊椎・腰椎のダメージが大きいのです、そして寝返りも自然に行えないので活動時に歪んだ骨格を修正出来ないのです。どうぞご注意を | |